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Articles et conseils

Nos conseils pour rester motivé à aller à la salle de sport

Vous vous êtes inscrit.e dans une salle de sport mais ne trouvez pas la motivation pour vous y rendre ? Ou peut-être hésitez vous à vous…

2 mai 2022

Fitness

Pourquoi s’inscrire dans une salle de sport Premium?

Les salles de sport Premium proposent un niveau de service et des prestations qu’un membre ne saurait retrouver dans une salle de sport traditionnelle. Dans cet…

28 avril 2022

Fitness

Quels sont les bienfaits du Yoga ?

Le yoga est une pratique millénaire qui connaît un rebond d'intérêt ces dernières années. La pratique de cette discipline fait, en effet, de plus en plus…

25 mars 2022

Fitness

Conseils et méthodes pour choisir une salle de sport à Paris

Si vous vivez à Paris, la ville offre des lieux agréables pour faire du sport en extérieur. Néanmoins, certains n’arrivent pas à braver le froid de…

14 janvier 2022

Fitness

10 exercices à faire avec des élastiques

L'elastiband (ou élastique large) a le vent en poupe en musculation. Économique et pratique, un élastique présente l’avantage de prendre peu de place. Il est ainsi…

14 janvier 2022

Fitness

Tee-shirt de sport pour homme, oui, mais écoresponsable !

L’achat d’un tee-shirt de sport pour homme peut sembler anecdotique, mais il existe pourtant une multitude de possibilités afin d’opter pour un modèle confortable et performant.…

30 novembre 2021