La spiruline est une cyanobactérie (algue verte) qui pousse dans l’eau de mer. Elle est riche en protéines et en nutriments. Cette dernière a été utilisée comme source de nourriture en Afrique pendant des siècles. Aujourd’hui, la poudre de spiruline est devenue un complement nutritionnel courant. Riche en propriétés antioxydantes ses bienfaits thérapeutiques ne s’adressent…
Trouver une salle de sport est devenu de nos jour une affaire délicate. Lorsque l’on cherche une nouvelle salle, il est nécessaire de définir certains critères de qualité afin de vous permettre de choisir. Définir des critères de qualité La première étape est de déterminer le niveau de confort de votre salle. Êtes-vous quelqu’un qui…